När du tar upp anti-aging, minns du rätt bort all den reklam som du har sett, och det är som om det enda sättet att gå vidare är att köpa några antiaging kräm eller lotion eller något. Och om du inte misstycker att vara lite mer extrema i din strategi, kanske du tänker av Botox. Saken är dock, att det är just reklam gör sitt arbete när man tänker på detta sätt. Om du var oskadat av reklam, skulle du genast bara tänka på vilken typ av livsstilsförändringar som du kan göra som skulle hjälpa om någon tog upp unga hy. Vi pratar förebyggande underhåll här. Lyckligtvis är arbetar på anti aging för män mycket enklare än det är för kvinnor.
Män är inte dömas så hårt (och så orättvist) eftersom kvinnor om hur deras ålder fångar upp med dem. Anti aging för män är bara behöver uppmärksamma några sunt förnuft saker, och män ganska gyllene.
Någon regim i anti aging för män behov till att börja med att se till att ingenting ute kommer in och skadar huden. Vi pratar om att skydda din hud från solen, naturligtvis. De flesta människor, försöker medan de accepterar det faktum att solen skada är verkliga, avfärda detta som inte så stor en affär. De slag av känner att oavsett skada exponering för solen ger är typ av mindre.
Faktiskt, experter inom dermatologi är ganska säker på att den skada som ultraviolett ljus gör att din hud, är ganska allvarliga. I själva verket känner de att solskador är nästan helt att skylla för tidigt åldrande symptom. Om du inte vill att ålder före din tid, handlar skydda dig från solen om det viktigaste du kan göra. Det är inte bara solen som du måste undvika. Du måste också hålla sig borta från garvning-i-en flaska produkter och solarier. Ett bra sätt att skydda dig mot för tidigt åldrande sedan skulle vara att bara lära sig att älska din blekhet (om du har blek hud som är).
Den andra saken som du behöver göra är att se till att din hud är väl hydrerad. Torr hud kommer linje och skrynklar mycket lättare med tiden. Det kommer att förlora sin elasticitet och det kommer att skada mycket lättare. För bästa förebyggande underhåll, hitta en effektiv fuktgivande produkt, och sticka regelbundet med den.
Och slutligen, se till att du har en rimlig träningsprogram och en hälsosam kost. Dessa kan inte exakt visar sig på huden. Men människor absolut kommer att märka att du se annorlunda ut, och de kommer att säga något om den. Och är det inte vad det handlar om?