Kroppslukt orsakas främst när svett produceras av apocrine körtlar bryts ner av bakterier som lever på ytan av huden. Apocrine svett innehåller proteiner och lipider som bakterier älskar att mata. Slutresultatet av denna process är avfall föreningar i form av sulfider, propionsyra syror och isoveric syror. Varje finns i varierande grad i svett, och alla har olika lukter som vi ofta förknippar med kroppslukt.
Svavel föreningar - tenderar att ha en lukt som påminner om ruttnande ägg.
Proiponic syra - avger en lukt som är jämförbar med vinäger.
Isoveric syra - har ofta jämförts med doften av gammal ost.
Förutom interaktionen mellan svett och bakterier kommer andra faktorer som orsakar kroppslukt från inuti kroppen. Till exempel kan mycket av vad du äter spela en roll i hur du luktar. Livsmedel innehåller många olika typer av föreningar. Vissa livsmedel tenderar att innehålla höga halter av sulfider som absorberas i kroppen som mat rötas. Dessa sulfider finna vägen ut ur kroppen via öppningar som öppningar i huden och genom munnen.
Vanliga orsaker till kroppslukt
Nu när vi har etablerat en allmän översikt om kroppslukt, kommer att vi fokusera på specifika bidragsgivare till den. Som vi vet, är svett och mat primära orsaker som orsakar oss att lukta. Dock i vilken utsträckning det påverkar kan kroppslukt variera kraftigt från person till person. Andra faktorer kan inkludera vissa sjukdomstillstånd samt.
Biologiska & genetiska
Etnicitet - folket i East-Asian anständig naturligt har färre apocrine svettkörtlar än andra etniciteter, och därmed uppleva mindre problem med kroppslukt. Självklart, om det finns mindre apocrine svett som produceras, det finns mindre material för bakterier att indelning i illaluktande föreningar.
Hormonella förändringar - växling i hormonnivåer kan påverka hur mycket en person svettningar. Kvinnor som går igenom menopaus ofta upplever värmevallningar som i sin tur orsakar dem att svettas mer.
Mediciner
En vanlig biverkning av många läkemedel och OTC-läkemedel är ökad svettning. Detta är vanligast i antidepressiva, antipsykotika och smärta smärtstillande läkemedel.
Stress & ångest
När en person är under stress, är kroppens naturliga reaktion att öka svett. Anledningen till detta tros vara relaterade till en flygning eller kämpa svar. Andra teoretisera att eftersom svett innehåller feromoner, det användes som ett sätt att signalera tecken på fara eller andra nära av ångest.
Sjukdomstillstånd
Ohälsa och sjukdom kan förändra en persons kroppslukt. Skörbjugg kan orsaka kroppen luktar ruttna kött. Diabetes kan göra en person luktar fruktigt och i vissa fall, som ammoniak. Trimethylminuria är en genetisk sjukdom som de sammansatta trimetylamin inte är korrekt metaboliseras, och resultatet är en fiskliknande lukt. Fenylketonuri är en lever sjukdom än kan orsaka en person att ha en unken, gamla lukt.
Vad kan bidra till att minska orsakerna till kroppslukt
Deodoranter & antiperspiranter
Den vanligaste metoden att kontrollera kroppslukt och svett är med rulle på, sticka och spray typ deodoranter och antiperspiranter. Dessa produkter fungerar genom att kontrollera både ytan bakterier samt svett produktionen. Alkohol är de vanligaste ingredienserna som en antimikrobiell. När det gäller förebyggande av svett baserat aluminium salter som aluminium chlorohydrate eller aluminium zircronium används. Eftersom de löses upp i svett, bildar de ett hinder över svettkörtlar som i sin tur förhindrar svett släpps på ytan av huden.
Chlorophyllin kosttillskott
Chlorophyllin har använts som en deodorant för en lång tid. Det fungerar internt genom bindning till föreningar som orsakar lukt och neutralisera dem innan de släpps ut från kroppen. Det har också fördelen att arbeta för att minska andedräkt lukt och fot lukt samt.
Ventilerande kläder
Bär kläder som tillåter luft att passera genom enkelt hjälper till att kyla kroppen och minimera svett. Kläder gjorda av naturmaterial eller avsedd för atletisk slitage tenderar att vara mest effektiva. Syntetiska tyger som polyester tenderar att fälla värme och få dig att svettas mer.
Äta dina grönsaker
Det är inte grönsaker per säga som kommer att minska kroppslukt, men komplettera livsmedel med hög svavelväte föreningar med grönsaker kommer. Som tidigare nämnts, livsmedel som innehåller höga halter av svavelföreningar tenderar att orsaka kroppslukt. Genom att balansera ut din kost med grönsaker och bra stärkelse, hjälper det till att begränsa mängden svavelväte intag.